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Cuáles son los beneficios de beber agua de chía en ayunas
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Dietetica Bienestar - Preferentemente tomar en ayunas; previo haber dejado la noche anterior en remojo las semillas de CHIA. Por la mañana, tirar el agua de remojo, enjuagarlas, y agregar agua segura,
Qué ocurre si tomo agua con chía todos los días?
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